【最好的準備最壞的打算】無常是生命的變數,無法加以控制,只有做好心理準備,才能在心理上有較好的適應,能夠承受任何打擊。
現在很多人對未來惶惑不安,我認為,把握當下很重要,再怎麼擔憂未來也沒有用,最重要是腳踏實地。
把握當下最重要的前提,應該是肯定、接受事實。
什麼是事實?
無常、變化就是事實。
不只環境的變化是無常的,就連我們自身也是無常的,例如健康。
如果能面對、接受無常,就能夠對內外的變化有所準備。
因此我常說,
面對生活要有
「最好的準備,最壞的打算」。
無常是生命的變數,無法加以控制,只有做好心理準備,才能在心理上有較好的適應,能夠承受任何打擊。
---摘自《 亂不了你的心 》
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